Aandacht begint waar jij het merkt
Ons lichaam laat op verschillende manieren merken waar het aandacht nodig heeft. Soms voel je het in spanning, pijn of bewegen. Soms zie je het in de veranderingen van je lichaam, je huid of je gezicht.
Je hoeft niet eerst te veranderen
We beginnen bij wat jij merkt. Misschien weet je precies waar het vastzit. Misschien voelt je lichaam anders dan je gewend bent en kun je nog niet goed zeggen waar dat aan ligt.
Tijdens de massage kijken we samen naar wat je lichaam laat zien en wat jij voelt. Ik stem mijn handen en de cups daarop af. We maken ruimte waar dat nodig is en verzorgen wat we onderweg tegenkomen. Zo krijgt jouw behandeling vorm.
Zien · Ruimte · Verzorgen · Voelen
De Fem Methode
220
Vier persoonlijke behandelingen. We beginnen bij wat jij merkt, ook als je dat nog niet kunt benoemen. Iedere behandeling stemmen we af op jou en je lichaam.
Ons leven vult zich door de jaren heen met steeds meer mensen, rollen en gewoontes. Een gezin, werk, sporten, afspraken en de mensen voor wie we graag zorgen. We raken op elkaar ingespeeld en vinden onze eigen manier om alles te laten lopen. We dragen de verantwoordelijkheid en zorgen dat het thuis doorgaat, want dat is wat het gezin gewend is: mama draagt het. De Fem Methode is ontstaan voor vrouwen die veel dragen en zichzelf daarin zijn kwijtgeraakt, omdat er binnen alles wat gewoon is geworden steeds minder ruimte voor henzelf overbleef.
Ons lichaam groeit al die jaren met ons mee. Het draagt ons door drukke dagen, emoties, levensgebeurtenissen, veranderingen en alles wat we doen. Maar naarmate we ouder worden, merken we dat herstellen meer tijd vraagt. Ook kun je merken dat je anders reageert dan je gewend bent. Wat eerder vanzelf ging, kost ineens moeite. Je bent sneller geraakt of hebt meer behoefte aan rust, terwijl het dagelijks leven gewoon doorgaat. Je merkt dat er iets verandert, maar kunt nog niet goed plaatsen wat. Een pijnlijke knie blijft langer gevoelig, spanning in de nek of rug blijft of wordt erger en bewegen na een blessure voelt minder vanzelfsprekend. Ook onze huid, ons gezicht en ons lichaam veranderen en soms herkennen we onszelf daardoor minder in wat we zien. Juist dan zijn we geneigd om streng te worden wanneer ons lichaam niet snel genoeg meewerkt. Maar je lichaam heeft geen kritiek nodig. Het heeft aandacht nodig. Toch zetten we onszelf niet zo snel op nummer één. We passen ons aan, houden rekening met wat pijn doet en kiezen steeds vaker voor wat nog wel lukt. Zonder dat we het direct merken, laten we ons daardoor meer leiden door wat ons beperkt dan door wat we graag zouden willen.
Dat doet iets met hoe we ons voelen, hoeveel vertrouwen we in ons lichaam hebben en hoe vrij we ons bewegen. Daarom bestaat De Fem Methode uit vier persoonlijke behandelingen van spanning en kritiek naar zachtheid, vrijheid en vertrouwen, waarin we samen kijken naar wat jouw lichaam laat zien en voelen. We maken ruimte waar dat nodig is en geven aandacht en verzorging aan wat we onderweg tegenkomen. Niet omdat er iets mis is met wie je bent, maar omdat jijzelf ook aandacht, ruimte en verzorging verdient.
Contact
Fanny Blankers Koenlaan 366, Hoofddorp ingang achterom info@salondefem.nl | Tel: 06 115 95 048
